Psychotherapie hilft im Entwickeln neuer Ansätze, im Weg des inneren Heilens, wenn Leid das Leben einschränkt, es zu sozialem Rückzug und zum Abbau von Kontakten kommt. Dies kann neben körperlichen Auswirkungen auch Angst und tiefe Traurigkeit zur Folge haben. 

Mit psychotherapeutischer Begleitung bewältigen Sie Krisen, überwinden Ängste und Panikattacken, entwickeln neue Perspektiven nach einschneidenden Lebensereignissen, Verlusten oder Gewalterfahrungen. Mit Achtsamkeit und Akzeptieren gewinnen Sie neues Vertrauen und beschreiten gefestigt Ihren weiteren Weg. Mit Hypnotherapie Altes verabschieden - Neuem den Weg bahnen. 

Methoden

Verhaltenstherapeutische Methoden, u.a. neurolinguistisches Programmieren

Ressourcen aktivieren mit Zürcher Ressourcenmodell

Hypnotherapie nach Erickson

Ressourcen orientierte imaginative Verfahren nach Luise Reddemann und Christa Diegelmann zur Bewältigung schwerer Lebenskrisen

Achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Therapie

Bio Feedback, Herzratenvariabilität und Herzatmung 

Psychoonkologische Therapie nach Simonton und  Le Shan und Christa Diegelmann

LebensSprechstunde

In ihr bietet sich eine offene Gesprächsmöglichkeit für viele Lebenslagen. Krisen, Schwierigkeiten in Schule und Beruf, schwere Entscheidungen, Grübeleien, Einsamkeit, Trauer oder Krankheit möchten nicht allein mit sich abgemacht werden.

Menschen fühlen sich oft unverstanden und können Meinungen oder die guten Ratschläge anderer nicht mehr hören. Gespräche können hier eine Hilfestellung sein und entlastend oder befreiend wirken.

Die Lebenssprechstunde ist ein ehrenamtliches Gesprächsangebot, für welches ca. eine halbe Stunde eingeplant ist. Die Lebenssprechstunde wird an eine Person nur einmal vergeben, sie ist als Impuls gedacht. Bei Notwendigkeit auf weitere Hilfsangebote verwiesen. 

Vereinbarung telefonisch 09223 - 215 8006 oder 0176 34618976 oder hier