Was ist  Hypnose
Ist Hypnose gefährlich?

Hypnose ist ein Zustand geänderter Wahrnehmung.

Wir alle befinden uns oft in einem hypnotischen Zustand, z. B. wenn uns ein Buch fesselt. Wir nehmen die Umwelt nicht mehr bewusst war, befinden uns in der Handlung, wie im Film. Und genauso wie wir ein Buch zur Seite legen, beenden wir auch einen hypnotischen Zustand. Hypnose wird heute in der Medizin oft angewandt, z. B. bei der zahnärztlichen Hypnose. Wir können auch einfach mit Hypnose entspannen oder mit Selbsthypnose in den Schlaf finden.

Warum Hypnose?

Wir sprechen in Hypnose mit unserem Unterbewusstsein. Unser Unterbewusstsein speichert alte Muster („erst mal eine Rauchen…“, „…..“). Diese Muster lösen, verändern, überschreiben wir in der Hypnose. So können wir stressfrei abnehmen , mit dem Rauchen aufhören oder Ziele erreichen.

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Doch oft  bleibt es beim Vorhaben oder das alte Muster greift nach wenigen Wochen zur Zigarette. In der Hypnotherapie analysieren Sie ihr Rauchverhalten, definieren neue Wege, lösen Altes und festigen Neues.

Wenn Diäten und Vorsätze keinen dauernden Bestand haben, dann definieren Sie Ihr Wohlfühlgewicht, analysieren Ihr Essverhalten, lösen in Hypnose alte Muster auf und laden Ihr Unterbewusstes zu neuen Wegen ein. Jetzt macht Abnehmen Spaß und Ihr Wohlfühlgewicht bleibt dauerhaft erhalten.

Kennenlernen von Hypnose -

Erspüren alter Muster -

Definieren neuer Ziele -

Hypnosesitzung(en) - 

Lernen und Üben von Selbsthypnose.

Reflexionssitzung nach Absprache mit der Möglichkeit der Auffrischungshynose

Bei verschiedenen Themen (Ängsten, Panik, Schmerz, Psychoonkologie, Sexualproblematik, Sucht, usw.) ist Hypnose oft der schnellste Weg zur Linderung der psychischen Belastung.

Wie bei Rauchstopp oder Wunschgewicht findet hier ein Vorgespräch zur Erörterung des Problems  und zum Bekanntmachen mit Hypnose statt.

Bereits in der ersten spätestens in der zweiten Stunde erleben Sie eine sogenannte Leer- oder Entspannungshypnose.

In der folgenden Stunde die Hypnose.

In der Reflexionsstunde dann Überprüfung des Hypnoseerfolges und Abschlussgespräch, bzw. Planung weiterer Sitzungen

In einer Entspannungshypnose lernen Sie Hypnose kennen. Erleben tiefe Entspannung, finden Ihren Ort des Wohlfühlens, Ruhe und Kraft schöpfens.